Descubra meu método personalizado que já ajudou centenas de mulheres a emagrecer com saúde e conquistar a melhor versão de si mesmas.
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Alunas transformadas
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Acompanhamento, dieta, treino, e motivação!
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Graduada em Educação Física, praticamente de musculação, especializada em transformar vidas, sem sofrimento.
Planos alimentares otimizados para transformar sua energia e desempenho.
Treinamentos personalizados que aceleram seus resultados com segurança e eficácia.
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Melhore sua saúde cardiovascular, queime calorias e aumente sua energia com exercícios dinâmicos que se adaptam ao seu nível físico. Ideal para reduzir o estresse e dar mais disposição ao seu dia.
Fortaleça o core, melhore sua postura e conquiste uma barriga mais firme. Exercícios específicos para tonificar a região abdominal e dar suporte ao seu corpo em todos os movimentos.
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Trabalhe costas, ombros e peito para uma postura mais confiante, maior resistência física e um equilíbrio corporal completo. Fique mais forte sem perder a feminilidade.
Defina e fortaleça os braços com exercícios que ajudam a eliminar flacidez e construir uma silhueta mais elegante. Ganhe força para as atividades do dia a dia e sinta-se ainda mais poderosa.
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Depoimentos e resultados de algumas alunas, você também pode!
"Muitas técnicas que eram novidade para mim, me fizeram ter resultado mais rápido que esperado, adorei"
Resultado de 2 meses de acompanhamento presencial
Passando só pra agradecer por montar meus treinos viu? Estou tendo um resultado incrível mesmo com a rotina corrida, graças aos seus treinos melhorei de mais minha ansiedade. Obrigada mesmoooooo!!
Resultado de 30 dias
"Um short 40 que eu não usava a anos, fui vestir hoje e ainda ficou folgado na cintura, tu é foda"
Resultado de 2 meses de consultoria on-line
"Menina, pelas fotos que consigo ver a diferença, estou amando os resultados, seus treinos são top demais..."
Resultado de 40 dias de acompanhamento com a consultoria on-line
"Passando para fazer o feedback dessa semana de treino... gostei muito do do novo treino, está me tirando da zona de conforte, pode arrochar..."
40 dias de consultoria on-line
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